12月10日晚，常州市心理卫生协会的心理咨询师在常州市半山书屋组织了《应对焦虑》一书的学习分享会，共同探讨了抗焦虑的一系列方法和积极应对焦虑的有效措施。大家首先听取了常州市心理卫生协会理事长朱坚关于如何应对焦虑的课程，之后电视台主播张婧给大家提出关于焦虑的测试提问。讨论现场气氛热烈，新奇的讨论案例，吸眼的知识点，与2位嘉宾问答积极地互动，引来不少读者加入到视听场地。

通过一晚的学习与分享，大家受益匪浅，感觉这样的学习环境和学习氛围，更有助提高学习力，这样的学习形式，不仅增添了咨询师们的相互支持与促进，对团队合作与建设也大有裨益，更重要的是为更多的人传播了抗焦虑的良方。