由常州市社科联、常州市家庭指导促进会、常州市新闻传媒中心（市现代传媒集团）共同打造的《她力量 · 新视角》主题宣传月第一期节目将于3月1日播出。本期节目中，我们将邀请常州开放大学何雪芬副教授走进直播间，聊聊女同胞们那些日常“说不出的累”和“想太多的苦”。节目中，何老师将带你看见女性独有的压力来源，在真实日常里体验情绪的产生与调节，读懂念头与想法的重要意义，感受微笑、阳光、运动的神奇力量；会带你从积极视角，重新解读情绪的价值，帮你看见内心真正的需求，允许自己有脾气，接纳偶尔的脆弱，停止内耗，给心灵松绑，活出真正稳定又从容的自己。感兴趣的听众可锁定本周日中午11:05-11:50常州电台新闻综合广播FM103.4，收听本期《允许情绪流动，做自洽发光的女性》。

【本期嘉宾】何雪芬，常州开放大学副教授，常州市家庭指导促进会宣讲团讲师，国家二级心理咨询师，国家二级职业指导师，高级企业EAP执行师，江苏省社会教育名师工作室领衔人，常州市家庭教育指导师